Ich unterrichte Vinyasa Yoga.
Dabei verbinde ich präzise Ausrichtung mit Spiritualität und Humor.
Meine 200 h-Ausbildung erfolgte bei Detlev Alexander, Nancy Jovanovic, Pia Haubner & Ananda Leone im Yoga Sky Berlin. Bei Cyndi Lee, OM Yoga, absolvierte ich ein 300 h-Teacher Training, welches neben Vinyasa Flow auch Restorative Yoga und Meditation beinhaltete. Weiterbildungen und Trainings in Anatomie, Yin Yoga und Hormon Yoga beeinflussen meinen Unterricht ebenso, wie die verschiedenen Methoden der Körperarbeit, die ich im Basisjahr an der Somatischen Akademie Berlin kennenlernen durfte.
Stabilität, Freude und Klarheit – auf der Matte ebenso wie im Alltag – dieser Herausforderung stelle ich mich mit Offenheit und Neugier jeden Tag aufs Neue!
Zurzeit keine aktuellen Termine, da ich auf Reisen bin …
Yoga am Arbeitsplatz macht Spaß, baut Stress ab und trägt zur Teambildung bei. Du als Arbeitgeber:in zeigst Wertschätzung für deine Mitarbeiter:innen, förderst ihre Gesundheit und profitierst darüber hinaus von motivierten, gut gelaunten Menschen in deinem Unternehmen.
Vereinbare einen unverbindlichen Probetermin unter mail@basenachs.de
Donnerstags unterrichte ich von 19:30 – 21:00 Uhr online.
Einzelpreis: 15 € // 10er Karte: 130 €
Melde dich unter mail@basenachs.de an und ich sende dir gern den Zoom-Link.
Einzelunterricht ermöglicht es dir, tiefer in die Yoga-Praxis einzutauchen, da mein Fokus ganz auf deine individuellen Bedürfnisse ausgerichtet ist.
75 Min: 80 € // 90 Min: 90 €
Schreib mir unter mail@basenachs.de und wir vereinbaren deinen persönlichen Termin.